《前妻守则》

<□>情□压力是与我们的情绪和心理状态相关的压力□源。焦虑□沮丧、愤怒□情□问题都可能□来心理压力。在应对□绪压力时□可□□试寻找情绪输出的方式□如倾诉、书□、绘画□。此□，学会接受自己的□绪、寻找平衡和调节□方法，也是有效缓解情□压力的重要途径。

情绪压力是与我们的情绪和心理状态相□的压力来源。焦□、沮丧、愤怒等情绪问题都可能带来□□压力。在应□情绪压力时，可以尝□□□□绪输出的方式，如倾诉、书写□绘画等。此外，学□接□自己的情绪、寻找平□和调□的□法，也是有效缓解□绪压力的重要□径。

情绪□力是□□们的情绪和心理状态相关□压力来源。焦虑、沮丧、□□等情绪问题都□能带来心理压力□在应对□绪压力时，可以尝试寻□□绪输出的□□，如倾诉、书写、绘画等。此外，学会接□□己的情绪、寻找平衡和调节的方法，也□有效缓解情绪压力□重要途径。

情绪压力是与我们的情绪和心理状态相关的压力来源。焦虑、□丧、□怒等情□问□都可□带来□理压力。在应对情绪压力□，可以尝试寻找□绪输出的方式，如倾诉、书写、绘画□。□□，学会接受自己的情绪、□找平衡和调□的方法□也是有效□解情绪压力的重□途□□

情绪压力是与我们的情□和心理状态相关的压力来源。焦虑□沮□、愤怒等情□□□都可能带来心理压力。在应对情绪□力时，可□□试寻找情□输出的□式，□□□、书写、□画等。此外，学会接受自□的□绪、寻□平衡和调节的方□，也是有效缓解情绪压力的重要途径□

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