如何处理好工作、生活和□闲的关系也□长寿的一个关键因素。长□□们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳□和□□过大。适当的休息和放松同样□要,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。□> 如何处理好工作□生活和休闲的关系也是长□的一□关键因素□长□者□通常能够合理规划□己的生活□奏,□□过度劳累和压力□□□适当的休息和放松同样重要,□以有效缓□□心压力,延缓□老进□□ 如□处理□工作、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划□己的生活□奏,避免过度劳累□压力过大。适当的□□和放松同样重要,□以□效缓解身心压力,延□衰老进程。 如□处理好工作□生活和休□的□□也是□寿的□个□键□素□长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏□避□□□劳累和压力过大。适当的休息□□松同样重要,□以有效缓解身心压力,□缓衰老进□。 如何□理好工作、生□和休□的关系也是长□的一个关键因素。□寿者们通常能□合理规划自己的生活□奏,避免过□劳累□□力过大。适□的休息和放松同□重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。□>