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剧情简介
深□吸是一种被□泛认可的简单有效的情绪调节技巧。当□们□到□虑或愤□时□可以尝试专注地做几次深呼吸，放慢呼吸节奏，□□于平复情□□减轻压力。 深□吸是一种被□泛认可的简单有效□情绪调节技巧□□我们感到焦虑或□怒时，可以□试专注地做几次深呼吸，放□呼吸□奏，□助□平复情绪、减轻压□。深□吸是一种被广□认可□简单有□的情绪调节技巧。当我□□到焦虑或愤怒时，□以□试专□地做几次深呼吸，放慢呼吸节奏，有助于□复情□、减轻压力。 □呼吸是一种被广泛□可的简单有效的情绪调节技□。当我们感到焦虑或□怒时，可以尝试专注地做几次深呼吸，放慢呼吸节奏，有助于□□情□、减轻压力□<□□□ □呼吸是一种被□□认可的简□有效的情绪调节技巧。当我们感□焦虑或愤怒时□□以尝试专注地做几次深呼吸，放慢□吸节奏，有助□平复情绪□□□压力。
精选评论
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