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剧情简介
社交压力常常源自人们对他□的期□□及自身的社交焦虑。□□被拒绝、□心表现不佳、担心□□的看法等都可能成为□交压力的原因。在面对社交压力时□重要的是□立自□□，接受自己并尝试放□对自己的要求。逐渐□展社交□子、□养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压力。
社交□力常常源自人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳□担心他□的看□□都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自□并尝试放宽□自己的□求。逐渐扩展社交圈子、培养兴□爱好，也可以帮助减轻社交压力。
精选评论
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