如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏,避免过度□累和压力过大。适当的□□和放松同□重要,□□有□缓解□心压力,延缓□□进程□ 如何处理□□□、生活和休闲的关系也是长寿□□个关键因素。长寿者□□常□够□理规□□己□生活节奏,避免□度劳累和□力过大。适当的休息□放松同□重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通□□够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累□压力过大。适当□休息和放松□样重要,可以有效□解身□压力,□缓衰老进程。<□□□□p>□何处□□工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个□键□素。长寿者□通常能够合理规划自己的□□节□,避免过度劳累和压力过大。适当的休息□放松同□重要,可以有效缓解身心压力□□□衰老进程。