如何□理□工作、□活和休□的□系也是长寿的一个关□□□。长寿者们通□能够合□规划自□的生活节奏,避□过度劳□和压力□大。适当的休息和放松同样□要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。 <□>如何处□好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键因素。长寿者□通□能够合□□划自己的生活节奏,避□□度劳累和压力过大。适□的休□和□□同□重要,可以有效缓解□心压力,延缓□老进程□ 如□处理好□□□生活和休闲□关系也是长寿的一个关键□素。长寿者□通常能□合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压□过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压□,□缓衰老进程。