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如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长□的一个关键因素。□寿者们通常能够□理规划自己的生□节奏，避免过度劳累和压力过大。适当的休息和□松□样重要，可以有效缓□身心压力□延缓衰老进程。□□p><□>如何处理好工□、生□和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规□自己□生活节奏，□免过度劳累和压力□大。适□的休息和放□同样重要，□以有□缓解身心压力□延缓衰□进程。

如何处理好工□、生活□休□的关系也是长寿的一个关键□□。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏，避免过度劳□和压力过大。适当的休□和放松同样重要，可以有效缓解身心压力，延□□老□□。如何处理好工□□□活和休闲的□系也是□寿的一个□键因素。长寿者们通常能够□理规□自己的生活节□，避免过度劳□和压□过□□适□的休息□放□同样重要，可以有效缓解身心压力，延□衰老进程。

如何处理好工作、生活和休□的关系□是□寿的一个关□因素。长寿□们通常能□合理规划自己的生活节奏，避免过度劳累和压□□大。适当的休息和□松同样重要□可以有效□解身心压力，延缓衰老进□□

如何□理好工作□□活□休□的□系也是长寿的□个□键因素□长寿者们通常能够合理□划自己的生□节奏，避免□度□累□压力过大□适当的休息和放□□样重要，□以有效缓□身心压力，延缓衰老进程。□□p>

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