<□>时间管理不仅包括□作时间□还应□包括休息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、□量的□动和放松心情,可以帮□提高工□□率□精力。要时刻关□自己□身体健康,保持健康□生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包□休息□娱乐时□。保持健康的□活方式□包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工作效率□精力□要□刻关□自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时间。□□ 时间管理不仅包括□作时间,还□□包□休息和□乐时间。保□健康的□活方□,包括充足□睡眠、□衡□□食□适□的运□和放松心情,可以帮助提□工作效率和精□。□时刻□注自己的身体健康,保持健康的生□状态才□更好地管理时间。 时□管□不仅包括□作时间□还应该包括休息和娱乐时间□保持健康□生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运□□放松心□,可以帮助提□工作□率和精□□要时刻关注□己的身体健康□保持健康的生活状态才能□好地管理时□。<□p> 时间管理不□包括工作时间,还□□包括□息和娱乐时间。保□健康□生活方式,包括□足□睡眠、均衡的饮食、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作□□和精力。要时刻□注□己的身体健康,保持健康□生□状态才能更好地管□时间。