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剧情简介
拖延是时□□□的大敌，很多人会□□拖延而导致任务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延心理，□以尝□一些方法，如分解任务□□定小时间□集中工作、使用番茄工作法等。重□的是要意识到拖延只会□费时间，□不会解决问题，努□克服这种□习惯□<□p> 拖延□时间管理的大敌，□□人会□□拖延而导致任□拖延，□终□响整体计划□要克□拖延心理，□以尝试一些方法，如□□任务、设□小时间段集中工作、使用番茄工作法□。重要的是要□识到拖延只会浪□□□，而不会解决问题，努力克服这□坏习惯。 拖延是□间管理的大敌，□多人会因□拖延而导□任务拖延，最终影响□体计□。要克服拖延心理，可以尝试一些□法，如分解任务、设□小时间段集中□作□使用番茄□作法□。重要的是□意识□拖延只会浪费时□，而不会解决问题，努力克服这种坏习惯。 拖延是时间□理□大敌，很□人会因为□延而□致任务拖延，最终影响整体计□。要克服□延心□，可以尝试一些方法，如分解任务、设定小□间段集中工□、使用番茄工作法等□重要的是要意□到拖□只会浪费时间，□不会解决问题□努力克服这种□习惯。
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