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剧情简介
社交压力常□源自人们对他人的期待以及自身□社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不□、担心他□的□法等都可能成□社交□力的原因。□面对社交压力时，重要的是树立自信心□接受自己□□□□□对自己的要求。逐渐扩展社交□子、培养兴趣爱好，也可以□助减轻社交压力。 社交压力常常源□人们□他□□□□以及自身的社交焦虑□□心被拒绝、担心□现不佳、担心他人的看法等都可能□为□交压力的原因。在□对社□压力时，重要的是树立自信□，□受自己并尝试放宽对自己的要求。逐□扩□社□圈子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻□交压力。
精选评论
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