如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿□们通常能够合理规划自己的□活节奏,避□□度劳累和压□过□。适当的休息和放松同样重要,可以有□缓解身□压力,延缓衰老进程。 如□□理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□合理□□□己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。□当□休□和放松同样重□,可以有□□解身心压力,延缓衰老进程。 □何□理好工作、生活□休闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大。适□的休息和放松同样重要,可以有效□□身心□力,延缓衰老进□。 如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长□的一个关键□素。长寿者们通常□□合理□□□己□生活节□,□免过□劳累和压□过□。适当的休息和放□同样重要,可以有□缓解身心压□,□缓衰老进□。□□p>