如何处理好□作、生活□休闲的关系也是长寿□□个关□因素□长寿者们通□能够合理□□□己的生活节奏,避□过度劳累和□力过大。适□的休息和放松同样重要,□以有□缓□身心压力,延缓衰老进程□□/p> 如何处理好工作、生活和休□的□系也□长寿□一个关□因素。长寿者们通常能够合理规□自己□生□节奏,□免过度劳累和压□过大。适当的□息□放松同样重要,可以□效缓□□心压力□延缓衰老进程。□><□>如何处□好工□、生活和休闲的关□也是长□的一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划自己□生活节奏,避免过度□累和压力过□□适当的休息和放松□样重要,可以有□缓解□心□力,延缓衰□进程。 如何□理好工作、生活和□闲的□系也是□寿的一个□键□素。长寿者们通常能够合理□划自□的生活节□,避免□□劳累和压力过大。适当的休息和放□同□重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个□键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累□□力过大。□当的休息和放松同样重要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老□程。