全集 导演:乔许·斯坦菲德
□p>□延是时间管□的大敌,□多人会□为拖延而导致任务拖延,□终影□整□计划。要克服□延心理,可□尝试□些方□,如分解任□、设定小时□段集中工作、使用番茄工作□等。重要的是要意识到拖□只会□费时间,而不□解决问题,努□克□这种坏习惯。拖延是时□管理的大敌,很多人□因为拖延而导致□务拖□,最终影响整体□划。要□服拖延心理□可以尝□一□方法,如分解任务□设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会□费□间□而□会解□问题,努□克服这种□习惯。
拖延是时间管□□大敌,很多□会因为拖延而导致□务拖延,最终影响整体计划。要克服拖延心理□可以□试一□方法,如分□任务、设定小时间段集中工作、□用番茄工作法等。重要的是要□识到拖□只会浪□时间□而不会解决□题,努力克服这种□习惯□ ... 详情
拖延是时间管理的大敌,很多□会因为拖延而□致任务□延,最□影响整体计划。要□服拖延心理,可□尝试一□方法,如分解任务、设□小时间段集□工作、□□番茄工□法□。重要的是要意识到拖延只会浪费时□,而不会解决问题,努力□服这□坏习惯。 拖延是时间管理的□敌,很多人会因为拖延而□致任务拖延□最终影响整体计划。要克服拖延□理,可以□试□些□□,如□解任务、□定小时□段□中工作、使用番□工作法等。重□的是要□识□拖延只会浪费时间,而□会解决□题□努力克服□种坏习惯。
拖延是时□管理的大敌,很多人□因为拖延而导致□务拖□,最终影响整体□划。要□服拖延心理□可以尝□一□方法,如分解任务□设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会□费□间□而□会解□问题,努□克服这种□习惯。
拖延是时间管□□大敌,很多□会因为拖延而导致□务拖延,最终影响整体计划。要克服拖延心理□可以□试一□方法,如分□任务、设定小时间段集中工作、□用番茄工作法等。重要的是要□识到拖□只会浪□时间□而不会解决□题,努力克服这种□习惯□