时间管理不仅□括工□时间,□应□□括休息和□乐□间□保持□康的生活方式,包括充足的睡□、□衡的□□□适量的□动和放□心情,可以帮助提高工□效率和精力。□时刻关注自己的身体健康□保□健康的生□状态才能更好地管理时间。 时间管理□□包□工□时间,□应该包□休息和娱乐□间。□持健康的生活方□,包括充足的□眠、均衡的饮食、适量的□动和□松心情,□□帮助提高工作效率和□力。要时刻□注自己的身体健□,保持□康的生□状态□能更好地管□时□。 时间管理不仅包括工□时间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的□眠、均□的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助提□工作效率和精力。要时刻关□自己的身体健□□保持健康的生活状态才能更□地管理时□。 时间管理□仅包括工作时间□还□该包括休息和娱□时□。保持健康的生活方式,包□充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□□□高工作效率□精力。要时刻关注自□的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。