时间管理不仅包括工作□间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、适量□运□和□□心情□可以帮助提□工作效率□精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地□理时间□ 时□管理不仅包括工作时□,还□该包括休息和娱□时间。保持健康的生活方式,□括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动和□松心情,可以□助提高工作□率和精力。要时刻□注□□□身体健康□保□健康的生活状态才□更好地管理时间。□/p> 时间管理不仅包□□作□间,还应该包括休□和□乐□间。保持健康的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要□□关注自己的身□健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时间。□/p□ 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间□□持健康的生活方□,□□充□□睡眠、均□的□□□□量的运动□放松心情□可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生□状态才□更好地管理时间。