□何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的□个关键因素。长寿□们通常能够合理规划自□的生活节奏,避□过度劳累和压力过大□□当的□息□放松同样□要,可以□效□解身心压力□延缓衰老进□。<□p>□p>□何□理好工□、生活和休闲的关□□是长寿的□个□键因素。长寿者们通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和□力□大。适当□休息和放松同样重□,可以有□□□身心压力,延□衰老进程。 □何处理□工作、生活□休闲的关系也是长寿的□个关键□素。长□□们通常□够合理规划自□的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。 □何处理好工作、生活和休闲□关□也是长寿的一个□键因素。长寿者们通常□够合理规□自己□生活节奏,避□过□劳累和压力过大。适□的休息和□松同□重要,可□有□缓解身□压力,延缓衰□进程。