时间管理不仅包括工作时间,□□该包括休□和娱乐时间。保持健康的生□方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助提高□作效率和精□。要时刻关注□己的□体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。<□p> 时间□□不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式□包括充足的睡眠、均□□饮食、适量的运动和放松□情,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关注□己□身体健康,保持健□的生活状态才能□好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,□应该包□休□和娱乐时间。保持□□的生活方式,□括□足的睡眠、均□□饮食、适量的运动和□松心情,可以帮助□高□□效率和□力。要时□关□自己的□体健□,□持健□的生活状态才能更好地管理时间。□/p□ 时间管理不仅包括工□时间□还应该包括休□和娱乐时间。保□健康的生活方□,包括充足的睡眠、均衡□饮食□适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的□活状态才能□好地管理时□。□/p>