全集 主演:李晨浩 张子璇 崔永炫 侯晓 高雄 马佳玮 王蕾 王力
社交压□常常源自□们对他人的期待以及自身的社交焦□。□心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的□法等都可能成□□交压力的原因。在面□社交压□时,重要的是树立自□□,接□自□□尝试放宽对□己□要求。逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱好,□可以□助减□社交□力。社交压力常常源自□们对他□的期□以及自身的社交焦虑。担心被拒绝□□心表□□佳、担心他人□看□等都可能成为社□压力的原因□在□对□交压力□,□要□是树立自信心,接□自己并尝试放宽对自己□□□。逐渐扩展□交圈子□培养兴趣爱好,也可以帮□减轻社交压力。
□p>社□压力常常□自人们对□人的期□以□自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现□佳、担心□□的看法等都可能成□社交压力的原因。在面对社□压力时□重要□是树立自信心,接受自己并□试放宽对自□的要求。□渐□展社交圈子、□养兴趣□好,也可以帮□减轻□交压□。
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社交压力常常源自□们对他□的期□以及自身的社交焦虑。担心被拒绝□□心表□□佳、担心他人□看□等都可能成为社□压力的原因□在□对□交压力□,□要□是树立自信心,接□自己并尝试放宽对自己□□□。逐渐扩展□交圈子□培养兴趣爱好,也可以帮□减轻社交压力。
□p>社□压力常常□自人们对□人的期□以□自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现□佳、担心□□的看法等都可能成□社交压力的原因。在面对社□压力时□重要□是树立自信心,接受自己并□试放宽对自□的要求。□渐□展社交圈子、□养兴趣□好,也可以帮□减轻□交压□。