时间管理不□包括工作□间,还应该包括休息和娱乐□间。保持□□□生活方式□包括充足的□眠、均衡□饮食、□量的运动和放松□情□可以帮助□□工作效率和精□。要时□关□自己□身体健康,保持健康的生活□态才能更好地管理时□。<□p> 时间管理不仅包括□作时间,还应□□括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包括充□的睡眠、均□的饮食□适量的运动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力。要时□关注自□□身体健康,□持健康的生活□□才□更好地管理时间。 时间管理不仅□□工作时□,还□□包括休息和□乐时间。保持健康的□□方式,□括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运□和放松□情,可以帮□提高工作效□和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工□时间,还应该□括休息□娱乐时间□保持健康的□活方□,包□充足□睡眠、均衡的□食、适量的运动和□□心□,可以帮助提高工作效□和精力。要时刻关□自己的□体健康,保持健康的□活状态才能□好地管理时间。