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社交压力常常源自人□对□人的期□以及自身的社交焦虑。□心被拒绝、□心表□不佳、担心他人□看法□都可能成为社交压□的原因。在□对社交□□时，重要的是树立自信心，□受自己□尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压□。

社交压力□常源自□们对他人的期待以及自□的社□焦虑。担心被拒□、担□表□不佳、担心他人的看法等都可能□为社交压力的原因。□面□社□□力时，重要的是树立自信心，接受自己□尝试放宽对自□的要求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好，也可□帮□减□社交压□□<□p>

社交□力□□源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、□心表现不□、担心他人的看法□都可能成为社交压力的原因。在面□社□压力时，重要的是□立自信心，接受自己□尝试放宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈□□培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交□力。□/p>

社□压力常□源□人们对他人的期待以□自身的社交焦虑。担心被拒□□担心表□不佳、担心他人的看法等□□能成为社交压力□原因。在面对社交压力时，重要□是树立自信心，□受自□并尝□放宽对自己□要□。□渐扩展社交圈子、培□兴□□好，□可以帮助减□社交压力。社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身□社交焦□。担心□拒绝、担心表现不佳、担心□人的看□□都□能成□社交□力的原因。在面对□交压力时，重□的是树□自信心，接受自己□尝试放宽对自□的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱好□也可□帮□减□□交压力。

社交压力常常源自人们□他人的期□以及□身□□交焦虑。□心被拒□、担心□现□佳、担心他人的□法等都可□成为社交压力的原因。在面□社交压力□□□要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽□自己的要求□逐渐扩□社交圈子、□养兴趣爱好，□可以帮助减轻社交压力。□/p>

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