时间管理不仅□括工作时□,还应该包□休息□□乐时□。保□健康的生活□式,包括□足的□眠、□衡的饮食□适量的□动和放松心情,可以帮助□高□作效率和□力。要时刻关注自己的身体健康,保□健康□生活状态才能更好地管理时间。□□p> 时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息□娱乐时间。保□健□□生活方式,包括充足的睡眠、□□的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助提高□作效率和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健康□生活□态才能更□地□理时间。□><□>时间管理□仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保□健康□□□方式□包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运□和放松心□,可以帮助提高工作效率和□力□要时□关注自□的身体健康,保持□康的生活状态才能更好地管理时□。 时间□理不仅包括工作时间,还应该包括休息和□乐时间□保持健康的生活方□,包括充足的睡□、均衡的□食、适量的运动□放松□情,可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的□体□康,□持健康的□□状态才能更好地管理时间。