如何□理□工作、生活□休闲的关系也是长寿□一个□键□素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当□休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老□程。<□p>□p>如□处理好工作、生活和□□的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳□和压力过□。适当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。<□p> □何处理好工作□生□和休□的关系也是长寿的一个关键因素□长□□们通常能够合理规□自己的生活节□,避免过度劳累和压力过大。适当□休息和放□同□重要,可以□效缓解身心□力,□缓□老进程。 □何□理□□□□生活和休闲的关系□□长寿的一个关键因□。长寿者们通常能□□理规划自□的生活节奏,避免过度劳累和压力□□。□□的休□和放松同样重要,□以□效□解身心压力,延缓衰老进程。□/p□ □何处理□工作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的□活□奏,避免过度劳□和压力过大□适当的休□和放□同样重要,可以□效缓解□心压力,延□衰老进程。