<□>时间管理不□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健□的生活方式,包□充足的睡□、均衡的饮食、适量□□动□放松心□□可□帮助提□□作效□和□力。□时刻关注自己□身体健康,□持健康□生活状态才□更好地□□□间。 时间管□不仅包括工作时间□还应该包括休息□娱乐时间。□□健□的生活方式,包括充□的睡□、均衡的饮食、适量的运动和□□心情,可□帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自□的身体健康,保持健康□生活状态才能更好地□理时间。 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间□保□健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮□、□量的运□和放松心情,可□帮□□高工作□□和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管□□间。□>