沉默的十五□钟,让我们□机会回归自我,远离外界的干扰。闭上眼睛,□□□吸,感受身体各个部位的轻□。在这片寂静中,我□不需□扮演□何角色,□需要做□任□决□□只需专注于当下。 □p>沉默的□五分钟,让我们有机□回归自我□远离外界的干□。闭上□睛,□深呼吸,感□身体□个□位的轻松。□这片寂静中,我们不□要扮演任何角色,不需要做出任何决定,只需专注于□下。<□p> 沉默的十五分钟□让我们有机会回□自我,远离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感□□□各个部位的轻松。在这片寂静中,我□不需要扮演□何角色,不需要做出任何决定,只需专注于□下。