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剧情简介
社交压□常常源自人们对他人的□□以及□身的社□焦虑。担心被拒绝□担心表现不□、□心他人的□法等□可能成为□交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己□尝试放宽对自□的要求。逐渐扩展□交圈子、□养兴趣爱好，也可□帮助减□社交□□。 社交压力常常源自人们对他人□期□以及自身的社交焦虑。担心□□绝□担心表现不佳、担□他□□看□等都□□成□社交压力的原□。在面□社交压力时□重要□是树立自信心，接受自己并尝试放宽□自己的要求。逐渐□展社交圈子、培养兴趣爱好，□可以帮助减轻社交□力。 社交压力常常源自人□对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、□□他□□看法等都可能成为社交压力的原因□在□□社□压力时，重□的□树□自信心，接□自己□□试放□对自己□要求。逐渐扩展社交□子、培养□趣爱好，也可以□助减轻□交压力。<□p> 社交压力常□源自人们对他人的期待以及自身的□交焦虑。担心被□绝□担心表现不佳、担心他人的看法等□可能成为社交压力的□因。在面对社交压力□，重要的是树立自信心□接受自己并尝□放宽对自己的要求□逐渐□□社□□子、培养□趣爱好，也可以帮助减轻社交压□。□交压力常常源□人们对□□□期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳□□心他人的看□等□可能成□社交压□的原因。在□对社□压力□，重□的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈子、□养兴趣爱好，也□□帮□减轻社交压□。
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