时间管理不仅包括工作时间,还□该包□休息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的□食、□量的运动和放松心情,可以帮助提□□作□率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生□状态才能更好地管理时间。<□□> 时间管理不□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、适量□运动和放松心□□可以帮助提□工□效率和□力。要□刻□注自己的身体□康□保□健康□生活□态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间□还应该包括□息和娱乐时间。□持健康的□活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运□和□□心情□可以帮助提□工□效率和□□。要时刻□注□己的身体健康,保持健康的生活状态□能□□地管理时间。<□p> 时间管理□仅包括工作时□,还应该□括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充□□睡眠、均衡□饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助□高工作效□和□力。要时刻关注自己的身体健□,保持健康□生活状态才能更□地管理□间。□/□>□□□时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健□的生活方□,包□充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动□放松心□□□以帮助提高工作效率和精□。要□□关注自己的身体健康,保持健康的生活□态才□□好地管□时间。 时间管理不□包括工作时间,还应□包括□息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括□足的睡眠□均□的饮食、适□的运动□放□□情,□□帮□提高工作效率和精力。要时刻□注自己的□体健康,保持健□的□活状态才□更好地管理时间。