时间管理不□包括工作时间,还应该□括□□和娱乐时间。保持健康□生活□式□包括充足的睡眠□均□的饮食、适量的□动和放松□情,可以帮助提高□作效率和精力。□时刻关注自□的身□健康□保持健□的生活状态才能更好地管理时间□□> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和□乐时间。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放□心情,可以□助提高工□效率□精力。□时刻□□自己的身体健康,保持健康的生□状态□能□好地□理时间。□> 时间管理不仅□括工作□□,还应□包括休息和娱□时间□保持健康的生□方□,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适□□运动和放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要□刻□注□己的身体健康,保持健康的生活状□□能□□地管□□间。 □p>时间管理不仅包括工作时□,还应该包□休息和娱乐时间。保持健□的生活方式□包□充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动□□松心情,可以□□提高工□效率和精□。要时刻关注□己的□□健□,□持健康的生活状态才能更好□管理时□。