《月夜tv直播》

更新：2025-12-05 18:45:40

简介：

拖延□时间管理的大敌，很多人会因为□延而导致任务□延，最终影响整体□划。要克服拖□心理，□以□试一□方□□如分□□务、设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重□的是要意□到拖延只会浪费时间，□不会解□问题，努力克服这种坏习惯。

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拖延是时间管理的大敌，很多□□因为□□而导致任务拖□，最终影响整体计划。要克服拖延□理，可以尝试一些方法，如分解任务□设定小时间段□□工□、□用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会解决□题，□力克服这种坏□惯。

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精选评论

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