<□>如何□□好工作、生活□休闲□关系也是长□的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度□□□压力过大。适当的休息□放松同样□要,可以有效缓解□心压力□延缓衰老进程。<□p> □□处□好工作□生活和休闲的关系也□□□□一□关键因素□长寿者们通常能够合□规划自己的生活节奏,避免□度劳累和□力过□。适当的休息□放□□样重要,可以有□缓解身心压力,延□衰老□程。 如何□□好□□、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长□者们通常能够合理规□自己□生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要,可以有效□□身□压力□延缓衰老进程。