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剧情简介
适度运动对于保持身□健康、□□心肺功能□□善身□代谢起□至关重□的作用。长寿者们通常□规律的锻炼□惯□比如散步、打太极、瑜伽等。适□运动不□可以□缓身体衰老，还可以提高人体的□病能力，降低患□风险。 适度运□对□保持身□健康□增强心□功能、改□□体代谢起着至关重要的作用□长□者□通常有规律的锻炼习惯，比如□步、打太极、瑜伽等□适度运动不仅可以延缓身体□老，□可以提高人体□抗病能□，降低患病风险。 □□运动对于保持身体健康、增强心肺功能、改善身体代谢起着至关□要的作用□长寿□们通常□□律的锻炼习惯，比如散步□打太极、瑜伽等。适度运动不仅可以□缓身体衰老，还可以提高人体的□病能力□降低患病风险。
精选评论
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