拖延是时间管理的大敌,很多人会因为拖延而导□任务拖延,最终影响整□计划□要□服拖□□理,可□尝试一些方法,如分□□务、设□小□间段□中工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖□□会浪费时间,而不会解□问□,努□克服这□坏习惯。 拖延是时□管理的大敌,很□人会因为拖延而导致任务□延,最终影响整体计划。要克服拖延心理,可以尝□一些方法□如分□□务、设定小时间段集中工□、使用□茄工作法等。重要的是要意识到拖延□会□费时间,□不会解决问题,努力□服这种□习惯□ 拖延□时间管理的大敌,很多人会□为拖□而导致任务□□,最终影响整体计划。要克服拖延心理□□□尝试一些方法,如分□□务□设定小□间段集中□作、使用□茄工作法□。重要的是要□识到拖延只会浪费时间□□不会解决问题,努力□服这种坏习惯。