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剧情简介
拖延是时间□理的大□，很多□会因为拖延而导致任务拖延□最终影响整□计划□要克服拖延心理，可以□试一些方法，如分解任务、□定□时间段□□工作、使用番□□作□等。重要的是要意□到拖延只会浪□□间□而不会解决问题，努力克服这□坏□惯。 拖□是时间管理的大□，很多人会因为拖延而导致任□拖延，最终影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试一些方法，如分解任务□□定小时间段集中工作、使用□茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会□决问题，努力克□这种坏习惯。 □延是时□□□的大敌，很多人会因□拖延而导致任务拖延，最终影响整□计划。要克服拖延心理，可以□试一些方法□如分解□□、□定小时间段□中工作、使用番茄□作法等。重要的是要意□□拖延只会浪□时间，而不会解决问□，努□□服这种□□惯。 拖延是时间管理□大敌□很多人会因为拖延而导□任务拖延□□终影响整体计划。要克服拖延心理，□以尝试一些方法，□分解□□、设定小□间段集中□作、使用番□工作法等。重要□□要□□□拖□只会浪费时□，而□□解决问题，努力□服这种坏习□。
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