□间管理不□包括□作时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松心情,可以帮□提高工□效率和□力。要□刻□注自□的身体健康,保持健康□生活状态才能□好地管理时间□ <□>时□管理不仅包括工作时间,□应该□括休息和娱乐时间。保持健康的生活方□,包括□足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心□□可以帮助提高工作效□和精力。□时刻关□自己的身体健康,□□健康的生活状态才能更好地管□时间□ 时间□□不仅包□工□时间,还□该包括休□□娱乐□间□保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的□食、适□的运□□放松心情□可以帮助提高□作效率和精力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生□状态才能更好地管理时间。