如何处理好工作□生□和□□的关系也是长寿的一个□键因素。长□□们□□能□□理规划自己的□活节奏,避免过度□累□压力过□。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。 □何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常能□合理□划自己的生活节奏,避免过度□累和压力过□。□当的□□和放松同样重要,□以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长□的一□关键因素。长寿者们□常能□合理规划自己的生活节□,□免过度劳累和压力过大。适□□休息和放松同样重要,可以有效□解身□压力,延□衰老进□。<□p> 如何处理好□作、生□□休闲的关系也是长□的□个□键□素。长寿者们通□能够合理规□自□的生活□奏,避□过度劳累和压力□大。适当的休□和放松同样重要,可□有效缓解身心压力,延缓衰老进程。