如何处理好工作□生活和休□的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够合□□划□己的生活□奏,避免过度□累和压□过□。适当的休息和□松同样重要,可以□□缓□□心压力□延缓衰老进程。□/p> 如何处理好□作、□活□休闲的关系也是长寿□一个关键□素。长寿者们通常能□合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的休息和放松□□重要,□以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。 □何处理好工作、生活和休闲的□系也是□寿的一个关键因素。长□者们通□能够合理规划自□□生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和□松同样重□,可以有□缓解身心压力,延缓衰老□程□<□□> 如何处理好□作、生活□休闲的关系也是□寿□一个□键因素。长寿者们□常能够□理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,可□有效□□□□压力,□缓□老进程。