如何处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一□关□因□。长寿者们通□能够合□□划□□的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休息和□松同□重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。 <□>□何处理好工作、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏,避免过度劳□□□力过□。适当□休□和放松同样□要,可以有效缓解身□压□,□缓衰老进程。□/p> 如何处理好工□、生活和休□的关系也是长寿的一□关□因素□长寿□□通常能够合理□□自己□生活节奏,避免□度劳累和压力□大。□当的休息和放松同样□要□□□□效缓解□□压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长□的一个关键因素□长寿者们通常□够合理规划自□的生活节奏,避免过□劳累和压力□大。适□的休□和□松同样重□,可以有效缓解身心压□,延缓□老进□。