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如何□理好工作、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己□□□节奏,避免过度劳累□压力□大□适当□休息和放松同样□要,可以有效缓解身心压力□□缓衰老进程。
□何处□好工作、生活和休闲□关系也□长寿的一个关□因素。长寿者们通常能够□□规划自己的□活节□□避免过度劳累□□力过大。适当的休息和放松同□重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p>
如何处理□工□、生活和休□的关系也是长□的一个□键因素。□寿者□通常能够合理规□自己□生□节奏,避免过度劳累和□力过□。适当□休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。
如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长□的□□关键□素。长寿者们通常□够合□规划自己的生活节奏□避□过度劳累和压力过大。□当□休息和放松同样重要□可□有效缓解身□压力,延□衰老进程。