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剧情简介
时间管理不仅包括工□时间，□□该包□休□和娱乐□间。保持□□□□活方式，包括充足的睡眠□均衡□饮食、适量的运动和放松心情，可□帮助提高□作效率和精□□□□刻关注自己□□体□□，保持健康的□活状态才能更好地管理时间。<□□> 时间□理不仅包括□作时间，还应该包括休息和娱乐□间。保□健康的生活方式，包括□足的睡□、□衡□饮食、适□的运动和放松□情，可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关□自己□□体健□，保持健康的生活状态才□更好地□理时间。 时间管□不仅包括工作时间，还应该□□休息和娱乐时间。保□健康的生活方式，□括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情，可以帮助提高工作效率和□力。要□刻关□自己的身体健康，保持健康的生活状态才能更□地□理时间。
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