□默的十五分□,让我们有机会回□自我,远离外界的□扰。□上眼睛,深深呼吸,感受□体各个部位□轻松。在这片寂□中,我们不需□□演任何角色,不需要做出任何决定,□需专注于当下。<□p> 沉□□十□分钟,让我们□机会回归□□,远离外界的干□。闭上眼□,深深呼□,感受□体□个□位□轻□。在这片寂静中□我们不需要扮□任何角色,不需要做出任何决定,只□专注于□下。□/p□ 沉默的十五分钟,让我们□机会回归自□,远离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的□□。□这片寂静中,我们不需要扮演任□□□,□需要做出任何决定,□需专注□当下。 沉默□十五分钟,让我们有□会回归□我,远离外界的干扰。闭上眼□,□深呼吸,感□身体各个部□的□□。在□片寂静中,我们不需要□演任□角色,不需要□出任何□定,只需专注于当□。