如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的□□关键因素。长寿者□通常能够合理□划自己□生活节奏,避免过度劳累和□力过□。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身□压力,□缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的□系也□长寿的一个关键因□□长寿者们通常能够合□□□自己的生活节奏,避免过度劳□和压□过大。□当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心□力,延缓□老进程□ 如何处理□工作、生活□休闲的关系也是长寿的一□□键因素。长寿□□通常能够合理规划自己的生活节□,□免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,可以□□缓□身心压□,延缓衰老进□□<□p> 如何处理好工作□生□□休闲□□系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够□理规划自己的生活节□,避□□□劳累□□力过大。适当的休息□放松同样重要,可以有效□解身心压力,延缓衰老进程。□> 如何处理好□作、生活和休闲□关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们□□能够合理规□自己的生活节□□避免过度劳累和□力过大。适当的休息和□松□□□要,可以有效缓解□心压□,延□衰老进程。