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剧情简介
社□压力常常源自人们□他□的期待以及自身的社□□虑。担心被□绝、担心□现不佳、□□他人的□法□都□能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树□自信心，接受自己□□试放宽对自己的要求。逐渐扩□□交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。□□压力常□源自人们对他人的□待以及自身□社交焦虑□□心被拒绝、□心表现不佳、□□他人的看法等都□能成为社□压力的原因。在□□□交压力时，重要的是□立自信心，接受自己并尝试放宽□自□□要□。逐渐扩展社交圈子、培养□□爱□，也可以帮助减轻社交压力。 社交压□常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑□担□被□绝、担心表现不佳□担心他人□□法等都可能成□社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立□信心，□受自己并尝试放宽对自己的要求□□□扩展社交圈子、培□兴趣爱好□也可以帮助减轻社交□力。 社交压力□常源自□们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表□□佳、□心他人的□□等都可能成为社交压力的原□。在面对社交压力□，重□的是树立自信心，接受自己并尝□放宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好，□可以帮助减轻□交压力。<□p> □交压力常常源自人们对他□的期待以及自身□社□焦□。担心□□绝、担心表现不佳、担心□人的看法等□□能成为□交压力的原因。□面对社□压力时，重□□是树□自信心□接受自己并尝试放宽对自□的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴□□好，也可以帮助减轻□交压力。
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