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剧情简介
深呼吸是一种被广泛认可的简单□□的情绪调节□巧。当我们感到焦虑□愤怒时，可□尝试专□地做几□深□吸，放慢呼□□奏，有助于平复情绪、减□压□。深呼吸是一种被广□认□的简单有效的情绪调节技巧。当我们感到□虑□愤怒时，可以尝试专□地做几次深呼吸，放慢□吸节奏□有助于平复情绪、减轻压力。 深呼吸是一种被广泛认可□简单有效的情绪□节技巧。当我□感到焦虑□愤□时□可以尝试专□地做几次深呼吸□放慢呼吸节奏，□□于平复情绪□□□压力□ 深呼吸□一种□□泛认可的简单有效的情□调节技巧。当我们□到焦虑或愤怒时，可以尝□专□地做几次深呼吸，放□□吸节奏，□助于平复情绪□减轻压力。深呼吸是一种被广泛认□的简单有□的情绪调节技巧。当□们感□焦虑或愤怒时，可□尝试专注□做几次深呼吸，放慢呼吸□□□有助于平复情绪、减轻压□。
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