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剧情简介
社交□力常常源自人们对他人的期待以□自身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表现不佳、担心□□的看法□都可□成为社交压力的原因。在面对社□压□时，重要的是树立自信□□接□自□并尝试放宽对□己□□求。逐渐扩□□交□子、培□兴趣爱好，也可以□助减轻社交压力。 社交压□常常□自人们对他人的期待以及自身□社交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心□人□看法等都可能成为社交压力□原□。在面对□交压力时，重要的是树立□信□，□□自己并尝试□宽对□己的要求。逐□扩展□□圈子、培养兴趣爱好，也可以□助减轻社交压力。 社交压力常常源□□们对他人□期待以□自身的社□焦虑。担心□拒绝、担□表现不佳□担心他人的看□等都可能成为社□压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树□自信心，接受自己并尝试□宽对自己的要求。逐□扩展□交圈□、培养兴□爱好，也可以帮助减轻社交压力。 社□压力常常源自人们对□人的期待□及□□的社交焦虑。担心被□□、担心表□不佳、□心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。□面对社交压力时□重要的是树立自信心，接受自己并□□放宽对自己的要求。逐□□展社交圈□、培养兴□□好，也可以帮助减轻社□压□。 社□压力常常源自人们对他□的期□以及自身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表□不佳、担□他人□□法等都可能成为社交压力的□因。在面对社交压力时，重要□是树立自信心，接受□己并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱□□也可以帮助减轻社交压力。□□p>
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