如何处理好工作、生活和休闲□关□也是长寿的一个关键因素□长寿者们□常□够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累□压力过大。适当的休息和放松□样重□,可□有效缓□身□压力□延□衰□进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□键因□。□寿者们通常能够合理规□自己□□活节□,避免过度劳累和压力过□。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进□。□/p><□>如□处理好工作、生活□休闲的关系也□长寿□一个□□因素。长寿者□通常能够合理规划□己的生□节奏,□□过□劳累和□力过大□适当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延□衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿□□□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度□累和压力□大。适□□休□和放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□□>