时□□理不仅包括工作时□□还应该□括休□和娱乐时间。保持健康的生活□式,包□充足的□眠、均衡□饮食、□量的运动和□□心情,可以□助提高□作□率和精力。要□刻关注自己的身体□康,保持健康的□活状态才能更好地□理时间。 时间□理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生□方式□包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动□放松心情□□以帮□提高工作效□□精力。要□刻关注自己□身体健康,保持□康的生活状态才能更好地管理时间□ 时间管理不仅□□工作时间,还□该包括休息和娱乐□间。保□健康的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心情□可以帮助提高□作效率和精力。要时刻关注□己的身体□康,保持健□的生活状态才能更好地□理时间□□/p> 时间管理不□包括工作时间,还应该包□休息和娱□时□。保持健康的生活方式□包括充足□睡眠□均衡的饮食、适□的运动和放松心□,可以帮□提高工作效率□精力。要□刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态□能更好地管理□间。<□□> 时间□理不仅包括工作时□,还应该包括□息和□乐□间。保□健康的生活方式,包括□足的睡眠□均衡的饮食、适□的运□和放□心情,可以帮□□高工□效率和精力。要时刻关□自□的身体□康,保□健康□生活状态才能更好地管理时间。