全集 导演:亨德里克·威廉姆斯
拖延是时间管理的□敌,很多人□□为拖□而导致任务□延,最终影响整体计□□要克□拖延□理,□以尝试一些方法,如□解任务□设定小时间段集中工作、使用□茄工□法□。重□的是要意识□拖延只会□费时□□而□会□决问题,努力克服这种坏习惯。
□p>拖延□时间□理的大敌,很多人□因为□延而导□任务拖延,最终□响整体计划。要克服拖□心理,可以尝试一些方法,如分□任务、设定小时间段集中□作、□用番茄工作法等。重要的是要意识到□□只会浪费时间,而不会□决问题,努力克服这种坏习惯。
拖延是时间□理的大敌□□多□会因□拖延而导□□务拖延□最终影响整体计划。要克服拖延心理,可□尝试一些方法□如分解□□、设定小□间段集中工作、□用番茄工作法等。重要的是要意识□拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习□。
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拖延是时间管理的□敌,很多人□□为拖□而导致任务□延,最终影响整体计□□要克□拖延□理,□以尝试一些方法,如□解任务□设定小时间段集中工作、使用□茄工□法□。重□的是要意识□拖延只会□费时□□而□会□决问题,努力克服这种坏习惯。
□p>拖延□时间□理的大敌,很多人□因为□延而导□任务拖延,最终□响整体计划。要克服拖□心理,可以尝试一些方法,如分□任务、设定小时间段集中□作、□用番茄工作法等。重要的是要意识到□□只会浪费时间,而不会□决问题,努力克服这种坏习惯。
拖延是时间□理的大敌□□多□会因□拖延而导□□务拖延□最终影响整体计划。要克服拖延心理,可□尝试一些方法□如分解□□、设定小□间段集中工作、□用番茄工作法等。重要的是要意识□拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习□。