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剧情简介
□交压力□常源自人们□他人的期待以及自身的□交焦虑□担心被拒绝、□心□□不佳、担□□人的看法等都可能成□社□压□的原因。在面对□交压力时，重要的是树立自信心□□受自己□尝试放宽对自□□要求。逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好□也可以□助减轻社交压力。 社交压力常常源自人们对他人□期待以及自身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的□法等□可能成为社交压力□□因。在面对社交压力时□重要□是□立自信心，接受自己并尝试□宽对自己的要求。逐□扩展社交□子、培养兴趣爱好，□□□帮助减□□交压力。社交压力常常源自人们对他人的期□以及自身的社□焦虑。□心被拒绝□担□表现不佳、担心他人的看法□都可能成为社交压□的原因。在面对社交压□时，重要的是树立自信心，接受自□并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好，□□以帮助减轻社交压力。
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