□何□理好工作□生活和休□的关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力□□。适当的休息和放□同样重要□可以有效□□身心压力,延缓□老进程。<□p> □何处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键□素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和□力过大。适当的休息和放□同样重要,□□有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□><□>□何处理好工作、生活□休闲□关□也□长□的一个关键因素。长寿者们□常能够合□规划自己的生活□奏,避□过度□□和□力过大。适当的□息和放松同样□要,□以有效缓解身心压力,延□衰老进程。 如何□理好□作、生活和休闲的关系也是长寿□一个关键因素。长寿□们通常能够合□规划自己□生活节奏,避免□度劳累□压力□大。适□的□息和放松同□重要,□以有效□□□心压力,延缓□□进□。