如何□理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能□□理规划自己的□活节□,避免过度劳累和压力过□。适当的休息和放松□样重□□□以有效□□身□□力,延缓衰老进程。 □何处□好工作、生□和休□□关系也是长□的一□关□因□。长寿者们通常能够□理规划自□的生活节奏,避□过度□累□压力□大。适当的休息和放松□样重要,□以有效□解身心压力□延缓衰老进程。 如何处理好工作□生活□□闲的关系也是长寿的一□关键因素□长寿者们通常能够合理规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同□重要□可以有效缓解身心□力□延缓衰老进程。 如何□理好工作、生活□□□的关系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累□□力过大□适当的休息和放松同□重要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。