另外,通过运动、□□、阅读等方式□可以帮助我们调节情绪。每个人□可以□□□合自己的情绪□节方法,建立起日常生□中的情绪管理习惯。 □外□通过运动□音乐、阅读等方式也可以□助我们调节情绪。每个人都可以找到适合自己的情绪调□方□,建立起日常□□中□□绪管理习惯。 另外,□过□动、音乐、阅读□方式也□以帮助我们调节□□。每个人都可□找到□□自己的情绪调节方法,建立起日常生活中的□绪管理习□。 另外,通过运动□□□、阅读等方式也□以帮助□们调节情绪。每个人都□以□□适合□己的情绪调节□法,建立□日常生活中的□绪□理习惯。